Друзья, привет! Уже завтра начинается новый месяц, новый учебный год и новый МАКРОЦИКЛ 26/27 в нашей онлайн студии йоги.

Как вы знаете, я люблю системный подход. И каждый месяц мы будем разбирать отдельные темы, которые помогут вам лучше узнать свое тело и безопасно развивать двигательные навыки.
Не в ущерб удовольствию, конечно!
На каждом занятии мы по прежнему будем плавно прорабатывать все тело, отпускать зажимы и лишнее напряжение…

Не пугайтесь сложных слов))) Практики по прежнему рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки, в том числе и на абсолютных НОВИЧКОВ. И для каждого я подбираю задачу по его силам.

Сентябрь посвящен главной теме — ФУНДАМЕНТ БЕЗОПАСНОЙ ПРАКТИКИ
Приходите, чтобы разобраться с вопросами, которые далеко не все преподаватели поднимают на своих занятиях! Мы будем учиться правильно и безопасно дышать, включая МТД, а также готовить мышцы кора и плечевого пояса.

Напомню, что присоединиться к утренней и вечерней группе практиков можно в любой момент, но лучше это делать с началом месяца (абонементы тут)

И если вы все еще считаете, что йога это не для вас, то советую вам почитать отзывы таких же людей, которые когда-то, как и вы пришли впервые и остались!

У нас очень теплая и приятная обратная связь после каждого занятия, присоединяйтесь! Пусть ваше самочувствие и настроение улучшается в нашей компании!