Часто на фотографиях мы видим разные сложные асаны, которые кажутся новичкам невыполнимыми, а продвинутым скучноватыми. Так вот весь кайф заключается в том, что практически каждую асану можно подстроить под уровень ученика «как костюмчик». 1. Иногда я вижу людей, которые боятся сложных асан, думая, что их заставят впрыгнуть сразу в пиковую форму. На самом же деле,…

Читать дальше…