Наша онлайн студия йоги для тех, у кого в приоритете личный комфорт и эффективное использование времени. Вы приходите на настоящие практики с преподавателем, который вас видит на коврике и своевременно дает необходимые корректировки. Прим этом, ваши занятия становятся возможными из любой точки мира, где есть интернет, что избавляет от необходимости тратить время на дорогу в студию или делать перерыв из-за командировок или отпуска. Это позволяет легко интегрировать заботу о теле и уме в самый плотный график, занимаясь в знакомой и безопасной обстановке.
Преподаватель — Ольга Драгунова, в йоге более 18 лет.
- Академия Йоги – красный диплом № АЙ-000987 г. Москва
- сертификат Yoga Alliance «Hatha Yoga Teacher»
- сертификат об окончании курса по теории и практики «Преподаватель Хатха-йоги» Академия Йоги
- сертификат Yoga Teacher Training Course «Hatha Yoga Teacher» Yoga Academy
«Все эти годы йога помогала мне не выгорать на работе в офисе и динамично расти в профессиональном плане, достигать своих амбициозных целей и получать удовольствие не только от результата, но и процесса своей работы с сотрудниками, партнерами и подчиненными. А позднее — решить проблемы со здоровьем и уйти в активное (мои друзья скорее всего скажут, в гиперактивное) материнство. Со временем йога стала моим образом жизни и профессией, так в январе 2019 года я начала преподавать йогу в гамаках, а затем и Хатха-йогу. Сейчас я веду групповые и персональные занятия, постоянно повышаю квалификацию по различным аспектам влияния йоги на наше физическое и ментальное здоровье, посещаю конференции и веду блог о йоге»
